一到开春就失眠怎么办

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答:

一到开春的时候就失眠的这个情况,可能和季节有着一定的关系,有些人会出现这样的问题,因为春困秋乏在春天的时候,有些人可能身体素质也不是非常的好,会有这种情况的发生,这个都不会影响到正常的生活,不用过于的担心花钱,也不要给自己一些过多的心理方面的暗示,平时的时候多锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科