杭州失眠哪里治疗好
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一般正规的精神科医院治疗效果都是比较好的失眠,建议患者可以使用一些安眠类的药物进行治疗,平时一定要解释疏导工作上的压力,一定要做到工作上的事情,绝不带回家里处理,回家解释放松,保持心情愉悦,避免过度劳累,可以在睡觉之前洗一个热水澡,促进全身血液循环,缓解失眠的症状。
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