有轻微的心脑血管病严重失眠怎么调理

答：

建议患者应该积极地服用一些镇静助眠的药物进行治疗，否则长期的失眠会增加心脑血管疾病的症状，患者平时还应该积极的参加一些体育锻炼，增强体质，也能够增加夜晚的睡眠质量，夜晚睡前应该选择舒适安逸的房间，睡觉时要保持室内的安静和黑暗，并且听一些舒缓的音乐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。