失眠很严重

答：

出现严重的失眠，可以检查是否有抑郁症或者是有其他精神疾病，对于这种严重的失眠，要积极的检查和治疗，可以通过口服药物镇静催眠药物来治疗，同时也需要去除诱发因素。不能喝茶喝咖啡，可以选择口服地西泮或者阿普唑仑。同时注意配合心理催眠或者是物理疗法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。