顽固的失眠能治好吗

答：

顽固的失眠不一定能够治疗好，但是如果进行积极的治疗是可以得到改善的，进行一下调理，因为失眠的原因是比较多的，最好找见了原因之后进行一些对症的治疗才能够有一些好的效果，比如说可以在睡觉前喝上一杯热牛奶，要学会缓解自己的情绪，学会劳逸结合，多一些乐观的精神。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。