总是陷入焦虑中怎么办

答：

考虑患者的症状是患有焦虑症所引起的，建议患者应该积极的服用抗焦虑的药物进行治疗，平时还需要搭配一些心理的疗法，去找专业的心理医生做心理疏导。焦虑症属于一种心理疾病，建议患者平时应该与家人和朋友多沟通交流，合理的调节心态，多参加一些积极乐观的集体活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。