失眠焦虑可以要宝宝吗

答：

失眠焦虑的这个情况下，尽量还是不要要宝宝，因为自己的身体素质现在都不是非常的好，如果说再要宝宝身体方面会出现更多不舒适的情况，对于宝宝的健康来说，以后的家庭幸福，自己的脾气控制多方面都是不利的，所以说先要调整好自己的精神状态，心理状态，学会解压放松。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。