引发失眠的因素有哪些

答：

患者长期的饮食不当，精神过度的紧张和焦虑，工作的压力，自身的免疫力低下，等原因都可以导致患者患有失眠，如果患者失眠的症状比较严重，建议可以服用一些镇静助眠的药物进行治疗，平时夜晚可以用热水进行泡脚，能够有效的促进身体的血液循环，增加睡眠的质量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。