每天都失眠怎么治疗

答：

每天都失眠的这个情况，要想治疗只能是少见原因，才能够进行相关的调整，失眠，长期的失眠会有头痛头晕，白天精神，萎靡不振，等这些情况的发生，所以说只有改善了失眠的状况，才能够减少头痛的症状，要学会放松自己，不要有过多的压力，高强度的精神压力，这个也会影响到睡眠的。

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