女人年龄到了50心情烦躁是什么原因

答：

你到了这个年纪出现心情烦躁很有可能是更年期引起的，和体内激素水平改变有一定的关系。建议平时生活中多吃一些激素含量高的食物。多参加户外活动，合理搭配膳食，规律生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意不要过度劳累，多做自己喜欢的事情转移注意力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。