为什么起床没有精神

答：

首先造成这种现象有可能跟最近一段时间睡眠不足或者睡眠质量比较差有一定的关系，建议从生活作息方面适当的调整，每天保证7个小时以上的充足睡眠，如果还是有没有精神的现象，就有可能是一些不良的身体疾病引起的，可以做一下全面的身体检查，明确具体的原因。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。