我怀疑我得了精神病

答：

如果怀疑患有一些不良的精神系统疾病，建议可以到正规医院的精神科进行就医检查，明确病情的类型。一般对于精神类疾病主要的治疗方式，包括药物治疗以及心理辅导治疗的方式，可以口服一些抗精神病类的药物进行调理，平时也要注意避免精神刺激，创造良好的生活环境。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。