精神焦虑怎么治疗

答：

建议患者可以使用抗抑郁类药物或者是抗精神类的药物进行治疗，以缓解症状，可以适当进行体育锻炼，患者平时适合多吃一些富含维生素C、维生素B的蔬菜水果，如猕猴桃、橙子、酸枣、西红柿等，平时患者要适当保持开怀大笑，及时释放压力。多参加娱乐活动，积极调动情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。