为什么睡觉的时候别人吵醒了就睡不着

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答:

在被别人吵醒了之后睡不着的这个情况也属于是正常的,本身被吵醒了之后,人就会有一种愤怒的情绪出现,这种愤怒的情绪就会影响到正常的睡眠,而且在错过了睡眠最佳的时间之后,人入睡可能会有一些困难,除非是在极度的辛苦的情况下,所以说调整一下自己的心态,平时的时候多锻炼身体。

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精神心理科