女性生理卫生知识有哪些
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月经期间要注意保护子宫的保暖,切忌吃辛辣刺激性的食物,不要喝冷饮,洗澡时要避免盆浴,要保持阴部清洁,避免意外怀孕或者流产,要佩戴胸罩,经期一定要避免剧烈的运动,不要用凉水洗脚,不可以游泳,要禁止性生活,要勤换洗内裤,和卫生巾,适当的进行体育锻炼来增强体质。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。