心理有障碍怎么办

答：

如果患有心理障碍的话可以选择到正规医院的心理科进行就诊治疗，通过心理辅导治疗的方式来缓解不良的心理障碍，另外建议平时一定要主动保持乐观的心态，不要过于焦虑或者是悲观，不利于身体的健康，平时要培养一些自己的兴趣爱好，也可以多跟身边的家人沟通交流。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。