考前紧张怎么办

答：

在高考前有可能会出现紧张的现象，建议还是通过心理医生疏导，同时也需要注意养成良好的睡眠习惯，需要适当的释放压力。对于这种紧张，也可以选择口服谷维素和安神补脑液的药物进行改善，可以适当的进行散步。在考试前不要暴饮暴食，避免自己情绪压力过大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。