演讲紧张怎么办

答：

一方面当然就考虑是由于心理的问题，这方面的话就要多去参加一些类似于演讲的活动，这样的话慢慢的就会习以为常，演讲紧张的情况就会慢慢消失，另一方面的话当然也考虑是由于准备步骤引起的，所以平常的话就要提前去做好一切的准备，而且要给自己信心，自己一定可以很好的完成。

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