缓解压力的音乐

答：

缓解压力的音乐有很多，可以听一些大自然冥想类的音乐，或者是听一些比较轻松的舒缓类的音乐，一些胎教音乐也可以很好的帮助缓解压力，音乐疗法只是其中的一种方式，缓解压力的方式还有很多，比如说适度的运动或者是多去户外走走看看大自然，这些都可以帮助释放压力。

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