什么是心理健康

答：

心理健康是指心理各方面及活动均处于一种良好或正常的状态。一个人的健康包括身体健康和心理健康，它们是同等重要的。目前社会压力比较大，大多数人的心理，都处于亚健康状态。持续抑郁状态需要药物治疗配合心理疏导。每个人的承受能力都是有限的，所以应选择合适自己的排解方式。

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