心理健康小常识

答：

患者平时一定要多打开内心，广泛结交一些朋友，可以多参加一些，轻松愉快，积极有建设性的社交活动，感受一下生活中和朋友带来的美好，从而使自己保持心情愉悦，另外，患者平时还要避免长时间的一个人突出，因为这样很可能产生过度的焦虑和抑郁的心理，不利于患者的健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。