恐惧死亡该怎么办？

答：

恐惧死亡这个是每个人都会面对到的问题，每个人都会想到这样的问题，都会有害怕，都属于是正常的，但是如果说过度的担心过度的去想这些没有发生的事情，那么也是不正常的，还是要调整一下自己的情绪，养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，提高自身的身体素质，这个才是最重要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。