说梦话是为什么？

答：

目前心理学上也没有办法解释说梦话的具体原因，通常说梦话是与遗传因素有关。但是部分后天出现了的说梦话现象，也可能是与劳累有关系，因为说梦话主要是处在深睡眠的阶段会出现，所以可能与白天劳累，晚上睡睡眠比较多有关系，平时要注意情绪的放松，避免过度的劳累，可以有效的改善。

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