妈妈失眠怎么办？

答：

母亲出现失眠，要考虑是否是绝经期出现的。很多女性在绝经期的时候，因为一些激素分泌的异常会导致更年期症状，出现植物神经功能紊乱，就会表现为失眠的症状。但是安眠药还是建议不要长期服用，因为有一定的依赖性。可以口服一些大枣、枸杞、桂圆类的进行缓解症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。