人为什么会失眠？

答：

导致失眠的原因很多，常见的原因如下：1、压力太大，每天都会导致长期的精神紧张和焦虑。睡觉时，大脑仍处于活跃状态，难以入睡，导致失眠。2、遇到重大事件，一时难以接受，情绪紧张，经常失眠。3、睡前喝太多浓茶或咖啡。浓茶和咖啡有提神提神的功效。尽管人们躺着，脑细胞仍然活跃，很难入睡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。