晚上睡觉说梦话了而我确没有知道？

答：

晚上睡觉说梦话了自己却知道，这是正常的。晚上睡觉说梦话属于一种生理现象，大多数人都会经历的，不用担心。但是，如果说梦话次数过于频繁，就会影响睡眠，出现白天疲倦乏力、精神萎靡不振的现象。而且还可能会影响配偶、子女的睡眠，这时候就应该寻求帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。