经常喜欢胡思乱想怎么办？

答：

可以选择多做户外运动，或者是多参加集体活动，转移注意力的方式改善胡思乱想的现象，也可以选择口服营养神经的药物进行改善。如果长时间胡思乱想，也可以选择当地正规的专业心理医生进行心理疏导，如果长时间胡思乱想，可能会引起抑郁症或者是狂躁症的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。