厌学情绪怎么缓解？

答：

厌学情绪的原因有很多，主要是学习动力不足或者自己期望过高、教材难度较大、教师不科学的教育方式、社会不良风气的诱惑、个人承受能力弱或者家庭因素，比如父母离婚。要培养对学习的兴趣，在学习中找到乐趣。向家人或朋友诉说自己厌学的原因，从家人或朋友处得到鼓励，提升自己的自信，找到正确的学习方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。