焦虑症的心理治疗办法是什么？

答：

因为焦虑病人经常有预期的焦虑，他们对未来的焦虑发作有预期的恐惧。如果患者能积极与心理学家合作，耐心听取医生对疾病性质的解释，将有助于减轻心理负担，预防焦虑。建议焦虑患者调整心态，学会以积极乐观的态度看待生活。作为家庭成员，他们应该更多地陪伴焦虑患者并与他们交流，帮助患者在家庭护理的帮助下进行调整。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。