有什么办法克服恐高症?

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问题详情:有什么办法克服恐高症?

答:

如果说有恐高症的话,可能想要一下子改变过来也是不太可能的,这个引起的原因是比较多的,每个人的情况都是不太一样的,尽量还是避免去接触到这样比较高的地方,或者是让你恐惧的地方是比较好的,当然你平时的时候还是要多锻炼身体,多去参加一些户外的运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科