孩子中午睡不着是怎么回事?

7 查阅
问题详情:孩子中午睡不着是怎么回事?

答:

是由于平常学习压力过大,所以中午有时睡不着,但是呢,睡不着可以让孩子躺下静下心来歇歇。身体也是有一定的好处的,平时呢最好应该保证孩子晚上足够的睡眠。如果孩子压力过大了,就会影响孩子正常的睡眠,对身体不利,平常注意给孩子多食用一些补脑食品,如核桃黑芝麻等保证足够的营养。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科