儿童睡眠差可常吃酸枣仁吗

答：

儿童出现睡眠比较差，可以选择吃酸枣仁，但是不要长时间的服用。因为酸枣仁能够起到镇静凝神的效果，可以在一定程度上缓解睡眠不好的病症表现。但是如果吃得过多，可能会导致儿童不断的分泌胃酸，引起肠胃不适反应。

选择吃酸枣仁，虽然能够使睡眠差的症状得到缓解，但不是主要的治疗方法。而是应当寻找到引发儿童睡眠差的原因，进行积极的治疗。可以选择从食物方面和药物方面进行调节，在平时还需要帮助儿童进行合理的放松。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。