工作压力大如何缓解?

答：

工作压力太大，可以找时间休息一下出去旅游，或者是与他人进行一些社交活动，这样都能够缓解心理压力大的情况。长时间的过度劳累会导致身心出现疲惫，这个时候精神状态并不是特别的好，所以必须要多注意休息，保证一个充足的睡眠，另外就是出去多活动一下，能够放松心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。