人为什么会猝死

答：

人猝死应该和现在的人生活压力大，由于过度熬夜、抽烟酗酒、不适当的饮食规律都可能会引起血管、神经系统、内分泌系统功能失去平衡，从而引起心血管持续收缩，血液粘稠度增加堵塞从而引起心脏猝死。少半部分有可能是脑血管意外引起的猝死。

预防猝死要戒烟，戒酒，养成良好的作息习惯，注意均衡营养，保证蛋白质、维生素等营养素的摄入，不要熬夜，减缓压力，避免紧张、焦虑等不良情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。