夏天容易中暑怎么办

答：

夏天出现中暑是因为人在高温潮湿的环境中体温调节功能出现紊乱，这种情况和个人体质也有很大关系，一般身体瘦弱的人出现中暑的几率会高一些，夏天应该减少户外活动，在炎热天气出门要做好防晒防暑工作，饮食上应该以清淡易消化为主，多喝水，可以经常喝一些绿豆汤来降暑。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。