夏天到了如何预防中暑

答：

中暑是由于身体内的热量，不能及时的散发出去导致的。平时可以穿浅色的衣服，减少热量的吸收，避免在高温下暴晒，要加强自身的散热功效，多在通风凉爽的地方呆，多喝一些白开水或绿豆汤，补充体内缺少的水分。出门的时候可以打个太阳伞或带防晒帽，这样子可以预防中暑。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。