如何防止感冒，中暑等？

答：

你好，预防感冒的话首先是应该加强自己自身的体质锻炼，还有就是注意室内通风，远离人群密集的场所，生活中注意注意多喝水，随时增减衣物，多吃新鲜的水果。预防中暑的话除以上事项在外，就是避免高温环境下活动或工作，还有一定要注意尽量多喝水，保持通风，多吃高维生素类饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。