夏天如何防止中暑？

答：

你这个情况要预防中暑，最主要是要做到减肥的目的。如果体重控制不住，很难达到。预防中暑的效果。另外还要减少夏季外出活动的时间，提前准备好解暑的淡盐水和绿豆汤。外出活动的话尽量带上太阳伞。一旦出现了恶心呕吐乏力的情况，那个时候就需要尽快到医院进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。