保护肝脏的食物

答：

对于有肝病的患者来说，饮食上应该以清淡、优质、高蛋白饮食为主首先可以吃的一些瓜果蔬菜类，我们可以例举的有绿豆、芦笋、黄瓜、海带、萝卜、西红柿、荠菜等。

高蛋白的饮食的话是指每日提供蛋白质80到100克为宜，高蛋白可以保护肝细胞促进肝细胞修复和再生，具体的食物有豆腐、腐竹、瘦肉、鱼虾、脱脂牛奶等。

低脂的饮食每日供给30克为宜，可选用富含不饱和脂肪酸的植物油如花生油、豆油、菜籽油、玉米油、鱼油、茶油等少吃动物油，维生素要补充吃些新鲜的绿叶蔬菜最好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。