怎样护理肝脏

答：

肝脏是非常重要的器官，它参与人体解毒、代谢、合成等功能。那么平常如果过量饮酒，熬夜，不健康的饮食，喜欢高脂高糖饮食。

这些不良的习惯可能对肝脏不利，如果是过多的饮酒，可以造成酒精性脂肪肝，那么暴饮暴食或者是肥胖可以造成脂肪肝，所以平常要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，适量饮酒，不要暴饮暴食，要控制体重。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。