女子缩阴的锻炼方法

答：

阴道松弛很容易引起夫妻双方的性生活，容易导致感情破裂，阴道松弛的时候可以进行提臀运动，或者经常做收缩的运动，躺在床上脸朝上，然后放松，将一个手指伸进阴道，然后收缩阴道夹紧手指坚持三秒，然后放开，这样反复几次增加时间，这样对生意也是有好处的。

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