备孕期间可以做哪些健身运动呢

答：

您好：仰卧起坐、跑步、跳绳都可以，减肥药不要吃，控制饮食，孕前三个月开始补充叶酸，祝你健康！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。