怎么用拉力带瘦小腿

答：

通过拉力带的作用一生一缩，起到一定的锻炼的作用，可以起到一定的受体的作用，但是一定要长期的坚持，才能够达到比较好的效果。因为减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开长期的运动，不管选择哪一种运动长期坚持才能够达到好的效果，而且饮食方面也要进行一下控制。

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