想了解瘦大腿小腿的方法有什么

答：

平时要尽量少坐，虽然坐久了会使肚子增大，但是大腿也会受此影响，所以最好还是多站一会儿使脂肪不堆积。多吃热量低的食物，特别是蔬菜和水果可以多吃，零食就最好少碰了，这些都是不利于减肥的，所以从饮食开始是重要的。一日三餐都得必须吃，因为不吃胃会受不了，同时对减肥也是不利的，所以即使很多人说晚饭不吃可以瘦，也还是要吃才是对身体有好处。

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