减肥瘦腿方法

答：

减肥瘦腿的方法并没有什么特别好的方法，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，特别是想要瘦大腿的这个情况，平时的时候建议不要选择一些过于剧烈的运动，而且要少吃多餐，细嚼慢咽，特别是晚饭的时候一定要少吃。

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