减脂期间能吃西瓜嘛

答：

减肥期间建议不要吃西瓜，因为西瓜的热量太高了，里面的糖份就会转化成脂肪，所以不利于减肥期间吃，减肥期间还不能吃油腻，油炸，含糖份高的食物，比如说榴莲，荔枝，冰淇淋等，可以多吃粗粮，有纤维的食物，少吃肥肉，可以多吃鸡鸭鱼等，营养还要搭配均衡。

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