怎样瘦大腿外侧的肉

答：

大腿外侧的肉也并没有什么特别好的治疗的方法，所以说还是要坚持的进行一些体育锻炼。因为减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，对不开运动和饮食相结合的方法，特别是在日常的饮食当中，要进行相关的控制，要少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃过多油腻的，辛辣的刺激的一些食物，包括一些不容易消化的食物。

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