怎么瘦大腿方法

答：

要达到瘦大腿的目的可以多做一些瘦腿运动，比如说跳绳，跑步等等，这些对于身体的要求都不高，基本上都是可以坚持的，另外要控制好自己的一日三餐，不要吃高热量的食物多吃水果和蔬菜，可以帮助控制体重，也可以选择做吸脂手术，可以快速达到减肥效果，并且不会反弹。

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