黑眼圈用哪些食物调理更好

答：

改善黑眼圈，我们可以多吃一些含有高蛋白的食物，比如每天吃一个鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质能够促进细胞再生，对于缓解黑眼圈是有一定功效的，也可以多吃一些蔬菜和水果，它们当中含有大量的维生素e，又能够消除黑眼圈，还能够使皮肤变得美白，建议你平时一定要保证充足的睡眠，这样就不会有黑眼圈了。

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