孕妇和婴儿吃什么食用油比较好

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我已经怀上1个月了,听妈妈说,孕期的前三个月,要留意日常饮食,以免对宝宝不好,就想问问孕妇和婴儿吃什么食用油比较好

答:

孕妇和婴儿可以吃的油也是比较多的,一般来说要决定许多植物油来动用是比较好的,比如说葵花油。菜籽油这些都是可以的,而且现在市面上各种的食用油也是比较多的,根据自己的实际情况来实施有关的决定,只要留意饮食的清洁卫生,身体健康确保营养全面均衡,一般来说就可以了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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